A rendszeresség többet jelent egyetlen mérésnél
A vérnyomás természetes módon is változhat a nap során, ezért a különböző időpontokban mért értékek hosszabb távú követése segíthet átfogóbb képet kapni az alakulásáról. A HUAWEI WATCH D3 támogatja az ambuláns vérnyomás-monitorozást, amely előre meghatározott időközönként végez méréseket a mindennapi élet során. Az óra emlékeztetőkkel segítheti a rendszeres ellenőrzést, a Health Insights funkció pedig a vérnyomás hosszabb távú trendjeinek áttekintését támogatja.
A megfelelő méréshez a használat módjára is figyelni kell. Az órához a csuklóméretnek megfelelő szíjat és légpárnát kell választani, majd pontosan követni a kijelzőn megjelenő utasításokat. A mérés alatt stabilan, nyugodtan kell ülni, a kart behajlított könyökkel megtámasztva. Az órát viselő kéznek a szív magasságában kell lennie, a tenyérnek pedig természetes, ellazult helyzetben kell maradnia. A lábak legyenek a talajon, a mérés közben pedig kerülni kell a beszédet és a mozgást.
A testmozgás előtti és utáni értékek is számítanak
A rendszeres mozgás az egészségtudatos életmód része lehet, de a szervezet terhelésre adott reakciója egyénenként eltérő. A HUAWEI WATCH D3 a sportolás előtti és utáni vérnyomásmérést is támogatja. A nyugalmi érték rögzítése után az edzést követően újabb mérés végezhető, így a felhasználó összevetheti a két eredményt.
Az óra a mért értékek alapján a következő edzés intenzitására vonatkozó javaslatot is adhat. Ha a mozgás előtt túl magas vérnyomásértéket mér, figyelmeztethet a megerőltető edzés kerülésére.[1]
Az odafigyelés a családtagokra is kiterjedhet
A középkorú években gyakran egyszerre válik fontossá a saját egészségünk követése és az idősebb családtagokról való gondoskodás. A HUAWEI WATCH D3 Family Health Community funkciója ezt a kapcsolódást támogatja. A felhasználók megoszthatják egymással egészségügyi adataikat, értesítést kaphatnak bizonyos rendellenes értékekről, és közvetlenül az óráról küldhetnek gondoskodó üzenetet a családtagjaiknak.
A vérnyomásmérés mellett az óra a pulzust, az alvást, a stresszt és a bőrhőmérsékletet is figyeli. A Health Glance funkció 60 másodperc alatt 11 egészségügyi mutatót tekint át. A készülék emellett többféle sportmódot, Bluetooth-hívást és NFC-alapú Curve Pay érintésmentes fizetést kínál. Az 1,92 hüvelykes AMOLED kijelző és az akár hatnapos üzemidő a mindennapi használatot szolgálja.
[1] Az ilyen visszajelzések kiegészítő információt jelenthetnek, de nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot vagy a szakember tanácsát.
A HUAWEI WATCH D3 már megvásárolható a Huawei hivatalos webshopjában. A 24.hu olvasói az A24WATCHD3 kuponkóddal 10 000 Ft kedvezményt vehetnek igénybe az okosóra árából. Az ajánlat 2026. november 15-ig érvényes.
The post A saját egészségünkre és a családunkra is jobban figyelhetünk a HUAWEI WATCH D3-mal first appeared on 24.hu.
